Idag var det dags för innebandyturneringen på TE programmet. Vårt lag var sjukt taggade och sikta in oss mot finalen. Matcherna var 15 min långa och jag spelade hela matcherna så det blev intensivt 15*4 matcher. Så det blev 1 timme intensiv träning. Tyvärr vann vi inte utan vi kom 2a...

Andra passet var styrka där jag var sjukt sliten efter innebandyn så jag tog det lugnt och körde 55 min. Körde mina rörelser och sen maq + plankan.

Utvärdering:Innebandyn var bra genomförd då jag faktiskt trodde jag skulle tuppa av efter varje match. Slet som ett djur hela matchen och kände att jag gjorde så mycket som jag kunde. Styrkan var okej genomfört för att jag var sliten så blev därför lite slöare men försökte att hela tiden hålla mig sysselsatt.

www.trimtex.se

//Oscar