Körde långpass på cykel idag för det var dels sjukt kallt ute och att jag ville kolla på skidorna. Så därför körde jag cykel med Lovisa i bodegan. Körde 1h och 30 min med en snittpuls på 100. 

Utvärdering: Okej träning. Vet inte om det gav så mycket för kom knappt upp i puls, enbart en gång då jag kom upp i 140 då jag heja på Sverige.

www.trimtex.se

//Oscar