vasaloppet

Alla inlägg den 2 december 2009

Av oscar andersson - 2 december 2009 18:30

När man inte kan åka skidor så får man plocka fram rullskidorna för att kunna träna till vasaloppet. Dagens pass körde jag i Sandviken då jag körde runt en slinga som var lite över milen. Körde med Tove och Linnea vilket var trevligt. Sträckan blev tillslut 13.2 km på tiden 75 min. Inte den snabbaste tiden men var ett bra pass för armarna ändå! Kände verkligen träningsverken på kvällen men det är bara att kämpa på!

Utvärdering: Dagens pass var okej genomfört. Det va mycket hinder i början så fick ingen rytm i åkningen men efter ett tag så blev det bättre. Målet var att bara åka ganska lugnt vilket jag tycker att jag gjorde så det är jag nöjd med. Jag staka i alla uppförsbackar vilket jag också är nöjd med. Snart läger i Grönklitt så då blir det att åka skidor!


   

www.trimtex.se


//Oscar

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3
4
5
6
7
8
9
10
11
12 13
14 15 16 17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< December 2009 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards