Alla inlägg den 15 december 2009
Skid-orientering stod på dagens schema. Skulle ta det lugnt idag så det blev bara 1h och 7 min träning. Körde lugnt förutom skid-o banan som var 3.2 km. Körde på och kände inte av så mycket av segheten idag som jag hade igår så jag körde på som hela banan. Hade 18 min och 17 sekunder, Tove som körde den innan hade 13 min och 30 sek vilket är sjukt imponerade.
Utvärdering: Bra genomfört pass då jag körde lugnt som jag skulle och tänkte på tekniken. Sen gick skid-orienteringen ganska bra då jag enbart missa en kontroll(kom till kontroll sex före fem). Annars så tog jag enligt mig de bästa vägvalen vilket var kul.
Imorn blir det hårt igen då jag tänkte köra 3h FM och 2h EM.
//Oscar
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 |
5 |
6 |
||||
7 | 8 |
9 | 10 |
11 |
12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 |
20 | |||
21 | 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
|||
28 |
29 |
30 |
31 |
||||||
|