Alla inlägg den 16 december 2009
Idag blev det sjukt bra träning. Började dagen med att köra 3h och 6 min träning. Efter att ha tagit det lugnt igår så hade jag mycket energi så det var bara att körda tänkte jag. Det var hur fint som helst för det var helt molnfritt och solen sken. Jag körde 3,3 mil vilket var längsta passet hittils på lägret.
Utvärdering: Väldigt bra genomfört pass. Tänkte på tekniken och det gick väldigt lätt att köra. Blev inte ett dugg trött under passet så det var nog bra att jag vila dagen innan. Den mentala biten var sjukt bra då jag inte ville åka hem för det var helt underbart med skidor.
På eftermiddagen så körde jag också hyffsat långt. Körde 2,5 mil på 2h och 17 min.
Utvärdering: Bra genomfört pass då jag åkte helt själv första timmen. Då träffade jag Emil och körde resten av passet med han.
Imorn blir det sista skidpasset.
//Oscar
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 |
5 |
6 |
||||
7 | 8 |
9 | 10 |
11 |
12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 |
20 | |||
21 | 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
|||
28 |
29 |
30 |
31 |
||||||
|