Direktlänk till inlägg 20 september 2009
Idag var det final och jag startade 9:47. Kände på mig att det skulle gå bra för till förstarten kändes det bra i benen och huvudet var på plats. Men efter att ha småmissat ettan och ltie på 2an började min kropp att må sämre. Kände mig riktigt uselt löpmessigt men det var itne så mycekt mer att göra än att kämpa på runt den 9 km långa banan.
Orienteringsmessigt är jag nöjd för tyckte att jag kunde håll bra focus även fast benen var stumma. Placeringen blev 26:a vilket är okej.
//Oscar
Idag var det dags för vasaloppet och jag var riktigt taggad. Allting skulle gå som jag ville eftersom jag planerat med vätska och hur jag ska åka. Riktigt taggad var bara förnamnet när jag skulle ge mig ut de 9 milen från Sälen-Mora. Starten gick o...
Har nu prövat skidorna och de funkar precis som de ska! Kommer nog gå grymt imorgon! Dricka kommer jag inte ha något problem med eftersom både mamma och pappa kommer ge mig dricka på två ställen samt att min lillebror Jonathan och hans tjej Nathalie ...
Om du vill följa mig på vasaloppet har jag 16176 som startnummer! Nu kör vi //OScar ...
Skinnarloppet var andra seedningsloppet för mig. Tyckte det gick riktigt bra och skulle denna gång ta gel när det var 7 km kvar för att få en kick. Jag började lugnare denna gång och kände att det kommer bli riktigt jobbigt om jag körde hårdar...
Rassmus var på besök så vi körde löpskolning som jag tycker är väldigt jobbig men bra. Vi körde 5 st olika övningar och avsultade med intervaller. Utvärdering: Bra pass. Men jag körde bara 6/8 intervaller för kände lite i halsen och ville inte...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 |
5 |
6 |
||||
7 |
8 | 9 | 10 |
11 |
12 |
13 |
|||
14 | 15 |
16 | 17 |
18 |
19 | 20 | |||
21 |
22 |
23 | 24 |
25 |
26 |
27 |
|||
28 | 29 |
30 |
|||||||
|