Alla inlägg den 30 januari 2010
Körde redcord styrka idag med sara vilekt var riktigt trevligt. Vi körde åtta övningar två varv. Det var ganska så jobbigt för magen men annars var det rätt lätt.
Utvärdering: Ok pass. Kändes inte som det gav så mycket men jag hade lite träningsverk i magen dagen efter så.
//Oscar
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
|||
11 |
12 |
13 | 14 |
15 |
16 |
17 | |||
18 |
19 | 20 |
21 |
22 |
23 |
24 | |||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 | 31 |
|||
|