Alla inlägg den 17 januari 2010
Dagens pass var snöpuls och lite väglöpning. Jag och linnea var ute och sprang och det var inte så jobbigt som vi trodde för att det var pudersnö. Men det tog på benen! Sprang lite över en mil på en timme och 47 min.
Utvärdering: Jag tycker att det var en okej träning för att jag fokusera på löpningen när jag sprang på vägen. Det var bra träning för benen, kom trots allt bara en mil på nästan två timmar.
//Oscar
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
|||
11 |
12 |
13 | 14 |
15 |
16 |
17 | |||
18 |
19 | 20 |
21 |
22 |
23 |
24 | |||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 | 31 |
|||
|