vasaloppet

Alla inlägg den 25 januari 2010

MAQ

Av oscar andersson - 25 januari 2010 22:00

Idag var det dags för den valiga styrkan igen plus mina test. Körde på rätt bra på styrkan och var focuserad när jag väl gjorde övningarna samt mina tester. Mina tester denna gång blev 20 armhävningar, 5 chins och 8 dips. Så det var både negativt och positivt eftersom jag försämra resultatet på chinsen men öka på dipsen.


Utvärdering: Okej genomfört pass. Jag hade kanske orkat en till chins men jag var riktigt sliten. Styrkan är jag nöjd med för jag focusera på alla övningar och var riktigt seriös med hållningen!


Sen blev det hockeybockey som vi förlora. Synd det för nu måste vi nästan vinna alla resterande matcher om det ska bli något slutspel.

Jag körde hela matchen så fick riktigt mycekt tid där! 44 min hög så det är bra!


Har även fått mina kläder från trimtex. Sjukt snygga och sköna. Kommer bilder sen!


www.trimtex.se


//Oscar

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25 26 27 28
29
30
31
<<< Januari 2010 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards